Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Orilay
Orilay
Gick med september 2010
Inlägg
75
Följer
0
Följare
0
Vikthistorik
Startvikt
95,3 kg
Tappat hittills:
0 kg
Nuvarande vikt
95,3 kg
Prestanda:
Tappar 0,7 kg per vecka
Målvikt
68,0 kg
Kvarvarande:
27,2 kg
Följ
Orilay 's vikthistorik
Se komplett historik
Orilay 's kokbok
Kalorier: 41kcal | Fett: 2,32g | Kolh.: 4,71g | Prot: 0,54g
Banana Date & Oat Cookies
With rolled oats, dates and banana, these are delicious and healthy cookies.
Kalorier: 240kcal | Fett: 7,13g | Kolh.: 41,04g | Prot: 5,01g
Baked Seasoned Fries
A healthier alternative to deep fried french fries without sacrificing taste.
Kalorier: 147kcal | Fett: 7,34g | Kolh.: 20,40g | Prot: 1,36g
Roasted Parsnips
A delicious substitute for baked potatoes.
Kalorier: 294kcal | Fett: 8,49g | Kolh.: 40,96g | Prot: 19,85g
Mini Spinach & Ricotta Pizzas
A yummy meal that requires minimal effort and is ready in no time.
Kalorier: 115kcal | Fett: 0,76g | Kolh.: 28,60g | Prot: 1,62g
Berry Fruit Salad
Fruit salad with strawberries, blueberries, raspberries and honey.
Visa komplett kokbok
Orilays senaste mat och motionsinförande
6" Italian Herbs & Cheese Bread
Organic Spaghetti Sauce with Mushrooms
Cooked Spaghetti Squash
Körning
Stående
Skrivbordsarbete
Visa kostkalendern