NewSarah!
Gick med april 2011
Inlägg
768
Följer
144
Följare
179
Vikthistorik

Startvikt
102,1 kg
Tappat hittills: 33,2 kg

Nuvarande vikt
68,9 kg
Prestanda: Tappar 0,5 kg per vecka

Målvikt
59,0 kg
Kvarvarande: 9,9 kg
It's my time.

NewSarah! 's vikthistorik


Följer

Draglist
Sista invägningen: stadig vikt Steady
 
Big Orr
Sista invägningen: Tappar 1,7 kg per vecka Down
-Diablo
Sista invägningen: Tappar 0,6 kg per vecka Down
 
Congogirl
Sista invägningen: Ökar 0,1 kg per vecka Up

NewSarah! 's kokbok

Kalorier: 296kcal | Fett: 12,85g | Kolh.: 23,23g | Prot: 22,85g
Rosemary Baked Chicken with Potatoes
A delicious one-pan chicken thigh supper with paprika and rosemary delivering a double hit of antioxidant power.
Kalorier: 268kcal | Fett: 11,96g | Kolh.: 10,29g | Prot: 33,35g
Baked Chicken and Broccoli
A fun take on the classic chicken divan.
Kalorier: 389kcal | Fett: 17,32g | Kolh.: 34,85g | Prot: 23,97g
Chicken with Quinoa and Vegetables
A quick chicken recipe that can be adjusted to include whatever vegetables you have on hand.
Kalorier: 92kcal | Fett: 4,23g | Kolh.: 4,15g | Prot: 10,29g
Crustless Spinach Pie
A delicious low carb, low calorie alternative.
Kalorier: 177kcal | Fett: 6,38g | Kolh.: 11,63g | Prot: 17,28g
Stuffed Turkey Burger
Flavorful twist on a low fat burger.
Visa komplett kokbok

NewSarah!s senaste mat och motionsinförande


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.