M2RG2RITA - medlem

M2RG2RITA

Gick med september 2016

Inlägg

171

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

67,7 kg

Tappat hittills: 2,6 kg

Nuvarande vikt

70,3 kg
Prestanda: Tappar 0,2 kg per vecka

Målvikt

0 kg

Kvarvarande: 70,3 kg

Följ

M2RG2RITA 's vikthistorik

	HelenPop
	Sista invägningen: Tappar 2,5 kg per vecka

	селедка1
	Sista invägningen: Ökar 1,8 kg per vecka

Kalorier: 234kcal | Fett: 8,89g | Kolh.: 42,89g | Prot: 17,72g

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

Kalorier: 277kcal | Fett: 3,92g | Kolh.: 60,42g | Prot: 6,01g

Невероятно вкусно и легко приготовить.

Kalorier: 268kcal | Fett: 16,14g | Kolh.: 3,76g | Prot: 26,25g

Питательный обед, богатый витаминами и белком.

Kalorier: 288kcal | Fett: 2,69g | Kolh.: 45,55g | Prot: 22,89g

Энергетический коктейль. Сытно, а главное вкусно.

Kalorier: 63kcal | Fett: 0,52g | Kolh.: 12,22g | Prot: 3,05g

Печенье без лишних калорий.

Visa komplett kokbok