Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Laurarulle
Laurarulle
Gick med juni 2015
Inlägg
24
Följer
6
Följare
8
Vikthistorik
Startvikt
68 kg
Tappat hittills:
12,8 kg
Nuvarande vikt
55,2 kg
Prestanda:
Tappar 0,1 kg per vecka
Målvikt
54,6 kg
Kvarvarande:
0,6 kg
Följ
Laurarulle 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
dansch82
Sista invägningen:
Tappar 1,5 kg per vecka
wonnie85
Sista invägningen:
stadig vikt
Steffie0102
Sista invägningen:
Tappar 0,7 kg per vecka
Suse1085
Sista invägningen:
stadig vikt
Visa alla
Laurarulle 's kokbok
Kalorier: 162kcal | Fett: 10,91g | Kolh.: 10,26g | Prot: 7,14g
Salat mit Putenstreifen
Salat mit Putenstreifen, Gurken, Champignons und Tomaten mit Balsamico-Essig.
Kalorier: 185kcal | Fett: 2,88g | Kolh.: 32,12g | Prot: 7,81g
Pancake Apfelkuchen
Apfel Pancake aus dem Ofen.
Kalorier: 91kcal | Fett: 5,17g | Kolh.: 1,50g | Prot: 9,02g
Pancakes
Pancakes für Frühstück oder Hauptmahlzeit.
Kalorier: 241kcal | Fett: 10,70g | Kolh.: 14,07g | Prot: 17,99g
Italienischer Ofenfisch
Fruchtig, frischer Seelachs mit Paprika, Tomaten und einem Schuss Weißwein.
Kalorier: 189kcal | Fett: 9,22g | Kolh.: 23,92g | Prot: 6,02g
Brokkoli-Gemüse Salat
Leckerer Rohkost salat.
Visa komplett kokbok
Laurarulles senaste mat och motionsinförande
Tomatensalat
Stekt Ägg
Harzer Käse
Körning
Hushållsarbete
Titta på TV
Visa kostkalendern