Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Jntmrx
Jntmrx
Gick med oktober 2016
Inlägg
45
Följer
5
Följare
10
Vikthistorik
Startvikt
98 kg
Tappat hittills:
8,2 kg
Nuvarande vikt
89,8 kg
Prestanda:
Tappar 0,7 kg per vecka
Målvikt
80 kg
Kvarvarande:
9,8 kg
Följ
Jntmrx 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
Black Bee
Sista invägningen:
Tappar 0,2 kg per vecka
gemmerkoekies
Sista invägningen:
Tappar 1,2 kg per vecka
Danell1977
Sista invägningen:
Tappar 1,5 kg per vecka
Yelawolf8
Sista invägningen:
Ökar 0,2 kg per vecka
Visa alla
Jntmrx 's kokbok
Kalorier: 90kcal | Fett: 7,57g | Kolh.: 1,48g | Prot: 4,27g
Cream Cheese Pancakes
Low carb and gluten free pancakes.
Kalorier: 402kcal | Fett: 30,12g | Kolh.: 2,81g | Prot: 27,94g
Breakfast Muffins
Yummy low carb egg muffins.
Kalorier: 262kcal | Fett: 19,19g | Kolh.: 11,45g | Prot: 11,86g
Broccoli Salad
A fresh summer salad to which you can add almost anything for a variation.
Kalorier: 91kcal | Fett: 7,67g | Kolh.: 3,66g | Prot: 3,55g
Homemade Peanut Butter
Homemade with none of the unhealthy additions.
Kalorier: 133kcal | Fett: 8,89g | Kolh.: 3,31g | Prot: 10,02g
Breakfast Muffins
Low carb breakfast muffins with egg, bacon and veggies. Yum.
Visa komplett kokbok
Jntmrxs senaste mat och motionsinförande
Medium Rotisserie Chicken
Smör (Saltat)
Baby Marrow Spaghetti
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H
Pilates
Stretching (Yoga)
Visa kostkalendern