Cancerbrat73 - medlem

Cancerbrat73

Gick med juli 2010

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

80,3 kg

Tappat hittills: 1,8 kg

Nuvarande vikt

82,1 kg
Prestanda: Ökar 0,1 kg per vecka

Målvikt

68,0 kg

Kvarvarande: 14,1 kg

Följ

Cancerbrat73 's vikthistorik

	livelifefully
	Sista invägningen: Ökar 0,5 kg per vecka

	wardog
	Sista invägningen: Tappar 0,1 kg per vecka

Kalorier: 133kcal | Fett: 4,50g | Kolh.: 20,57g | Prot: 5,21g

Creamy tomato soup that is perfect with toasted focaccia or ciabatta.

Kalorier: 244kcal | Fett: 6,11g | Kolh.: 23,53g | Prot: 24,03g

A quick and easy meal that's healthy and delicious.

Kalorier: 139kcal | Fett: 2,25g | Kolh.: 24,66g | Prot: 4,93g

Easy to make, delicious, thick and fluffy pancakes.

Kalorier: 199kcal | Fett: 1,46g | Kolh.: 23,07g | Prot: 21,91g

A delicious, low fat, high fiber and hearty meal.

Kalorier: 147kcal | Fett: 3,05g | Kolh.: 5,27g | Prot: 24,12g

Garlic lime boneless chicken breast you can grill, broil or sauté.

Visa komplett kokbok

	Blåbär
	Golden Brand Large Eggs, Grade A
	Frito lay whole cashews salted
	Promenad (Måttlig) - 5 Km/H
	Hushållsarbete
	Dans (Långsamma Steg)