Ничего интересного )))
Вышла на пенсию - читай: перестала ХОДИТЬ на работу - работаю дома, но вес пополз вверх. Два года наблюдала за этим безобразием (организм не был склонен к полноте никогда) - решила: пора действовать ))))
Худею очень меееедленно специально (кожа уже не молодая, сама не подтянется))), позавчера перешла с 1500 на 1200 ккал.
С веса 75 кг (для меня это очень много - спина чувствует лишние 10кг) иду к (цель №1) 64,4 - мой номальный вес без никаких "животов" и "боков. (Цель №2 - "в порядке бреда" - 57,7 - такой вес был в студенчестве до всяких там родов и замужеств).