Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
ArcoIris357
Dagbok
ArcoIris357 's dagbok
ArcoIris357 's profil
|
Vikthistorik
1 till 5 av 68
Sida:
1
2
3
4
5
...
Nästa
19 februari 2024
64,9
Три банки мороженного за две недели мимо не прошли )))))
Начала опять сегодня бассейн. Подорожал снова, первый раз задумалась об "один раз в неделю вместо двух". Но такой режим - "ниачём" - даже не столько из-за сбрасывания веса - а из-за бесполезности "одноразки" для приведения тела (в основном, мышц и связок) в порядок.
Придётся отнести теперь расходы на басс к расходам на "лекарства" ((((
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
64,9 kg
8,1 kg
7,2 kg
Dåligt
Lägg till kommentar
Ökar 0,4 kg per vecka
04 februari 2024
64,0
4 дня провалялась с "ротовирусом". "Очистилась" знатно, на 2 кг)))
Так бы и сидела на плато, но "несчастье помогло"))
Аппетит пока не восстановился, буду пользоваться)))
Наварила холодца (основа - куриные лапки, мясо:говядина/свинина/индейка - куриное мясо мне в холодцах не нравится, пробовала). Совершенно незаменимая и полезная для меня вещь. И мясо ПП - и коллаген.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
64 kg
9 kg
6,3 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 1,5 kg per vecka
25 januari 2024
66,2 (((
Ещё неделю назад было 65,0 )) Порадовалась. И на радостях переработала упаковку слоёного теста в штрудель (+яблоки+изюм) и "полосочки".
И, не удержалась, сожрала за 2,5 дня всю вкуснятину (убеждая себя, что яблоки за более длительный срок точно пропадут)))))
"И вот вам результат"(с) Негритята вернулись обратно на бока.
Отказываться от "своего пути" (со штруделями и мороженным) не буду. Но откорректирую: Не печь сразу всю упаковку, отполовинить.
И - при обязательном "употреблении" бассейна. Вот такая у этих кренделей зависимость )))))))
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
66,2 kg
6,8 kg
8,5 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,0 kg per vecka
28 augusti 2023
Допинала, наконец, себя до бассейна. Пропустила 4 месяца. Поэтому тренировка щадящая: 625м (25 круговх25м) без остановок, но больше медленного брасса.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
67 kg
6 kg
9,3 kg
100%
Lägg till kommentar
Tappar 2,8 kg per vecka
27 augusti 2023
Вес скакнул ещё в середине лета (проклятые чипсы!)))))
Возвращаюсь к пристальному наблюдению.
Бассейн, старательно отодвигаемый всё лето, теперь неминуем )))
Делаю ЛФК, ходить ежедневно на 8000 не получается (не могу ходить без цели, до ближайшего парка 2км напряженного транспорта, - а хождение "вникуда" провоцирует магазины и ненужные расходы)
Так что да - басс.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
67,4 kg
5,6 kg
9,7 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,1 kg per vecka
ArcoIris357 's vikthistorik
Se komplett historik