Angelalix - medlem

Angelalix

Gick med februari 2013

Inlägg

252

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

74,7 kg

Tappat hittills: 0,2 kg

Nuvarande vikt

74,9 kg
Prestanda: Tappar 2,1 kg per vecka

Målvikt

65 kg

Kvarvarande: 9,9 kg

Följ

Angelalix 's vikthistorik

	Karen Evangelista
	Sista invägningen: Ökar 0,1 kg per vecka

	andreia a.araujo
	Sista invägningen: Ökar 0,0 kg per vecka

	CLAUGUIMARO
	Sista invägningen: Ökar 0,2 kg per vecka

Visa alla

Kalorier: 54kcal | Fett: 4,26g | Kolh.: 0,46g | Prot: 2,77g

Super saudável e deliciosa.

Kalorier: 76kcal | Fett: 7,28g | Kolh.: 0,41g | Prot: 1,68g

Bolo rápido feito no microondas.

Kalorier: 238kcal | Fett: 13,70g | Kolh.: 18,31g | Prot: 12,73g

Lasanha low carb.

Kalorier: 151kcal | Fett: 12,15g | Kolh.: 4,97g | Prot: 6,58g

Bolo de chocolate sem gluten.

Kalorier: 60kcal | Fett: 5,09g | Kolh.: 1,72g | Prot: 1,84g

Muffin de chocolate fácil.

Visa komplett kokbok

	Sopa de Feijão
	Supercoffee Beijinho
	Ugnsbakad eller Halstrad Fiskpinne eller Fillet
	Styrketräning (Måttlig)
	Promenad (Motion) - 5.5 Km/H
	Promenad (Rask) - 6.5 Km/H