Förberedelsetid: 5 min
Tillagningstid: 30 min
Typ av måltid:
snacks
efterrätt
bröd och bakverk
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
Muffin de chocolate fácil.
Ingredienser
Anvisningar
- Bater tudo no liquidificador.
- Colocar para assar em forma untada. +- 20 minutos ou até o palito sair limpo.
- Retirar do forno, cuidado está quente
252 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
 Recensioner
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
snacks
efterrätt
bröd och bakverk
Senaste recept
|
Läckert, mjölfritt och serveras bäst med iskall vispad eller vaniljglass.
|
|
Salt, mjukt och gott.
|
|
Hälsosamt och gott recept, passar till frukost eller som mellanmål.
|
|
Hälsosamt, lite sött och gott.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 60 kalorier i en portion av Muffin Chocolate Dukan.
|
|
Kalorifördelning: 76% fett, 11% kolh., 12% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
249 kJ
3%
60 kcal
Fett
5,09g
7%
Mättat fett
3,096g
15%
Transfett
0,033g
Enkelomättat fett
0,538g
Fleromättat fett
0,176g
Kolhydrater
1,72g
1%
Socker
0,12g
0%
Fiber
0,4g
Protein
1,84g
4%
Salt
0,45g
7%
Kolestrol
53mg
Kalium
37mg
2%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (12%)
Fett (76%)
Protein (12%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|