Наталья ИркутскНаталья

Gick med april 2015

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

62 kg

Tappat hittills: 0,4 kg

Nuvarande vikt

62,4 kg
Prestanda: Tappar 2,1 kg per vecka

Målvikt

57 kg

Kvarvarande: 5,4 kg

Följ

Наталья ИркутскНаталья 's vikthistorik

Kalorier: 418kcal | Fett: 16,90g | Kolh.: 1,83g | Prot: 60,99g

Котлеты для здорового питания, очень легки в приготовлении.

Kalorier: 176kcal | Fett: 2,85g | Kolh.: 23,71g | Prot: 12,30g

Нежные куриные ежики.

Kalorier: 444kcal | Fett: 13,69g | Kolh.: 40,92g | Prot: 38,69g

Вкусная и легкая еда из творога.

Kalorier: 281kcal | Fett: 12,79g | Kolh.: 10,24g | Prot: 33,34g

"Лодочки" из цуккини с фаршем из индейки и сыром.

Kalorier: 75kcal | Fett: 5,51g | Kolh.: 6,80g | Prot: 1,07g

Легкое блюдо из тыквы.

Visa komplett kokbok