Елена_V - medlem

Елена_V

Gick med maj 2017

Inlägg

139

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

66 kg

Tappat hittills: 7 kg

Nuvarande vikt

73 kg
Prestanda: Tappar 0,3 kg per vecka

Målvikt

56 kg

Kvarvarande: 17 kg

Följ

Елена_V 's vikthistorik

	maravova
	Sista invägningen: Ökar 0,5 kg per vecka

	Mishutka1978
	Sista invägningen: stadig vikt

	bezuhoff
	Sista invägningen: stadig vikt

	Анчоус12
	Sista invägningen: Tappar 0,4 kg per vecka

Visa alla

Kalorier: 560kcal | Fett: 14,21g | Kolh.: 102,71g | Prot: 14,94g

Капуста, тушеная с добавлением риса.

Kalorier: 94kcal | Fett: 2,71g | Kolh.: 13,26g | Prot: 4,18g

Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.

Kalorier: 202kcal | Fett: 12,18g | Kolh.: 14,77g | Prot: 11,24g

Чрезвычайно аппетитное блюдо, которое обязательно стоит попробовать.

Kalorier: 168kcal | Fett: 3,40g | Kolh.: 14,23g | Prot: 20,03g

Вкусная запеканка.

Kalorier: 254kcal | Fett: 13,60g | Kolh.: 4,75g | Prot: 27,86g

Запеканка с курицей это идеальное блюдо.

Visa komplett kokbok