Lägg till i min kokbok
Lägga till i matdagboken
Ger:
6 portion (er)
Förberedelsetid:
1 h
Tillagningstid:
40 min
Typ av måltid:
varmrätter
smårätter
Betyg:
Average FatSecret member ranking Medelbetyg av FatSecrets medlemmar

Запеканка с Курочкой, Грибами и Помидорами

Запеканка с курицей это идеальное блюдо.

Ingredienser

Anvisningar

  1. Куриное филе нарезать полосками или небольшими кусочками. Выложить в форму для запекания, форму предварительно смазать маслом. Филе посолить.
  2. Помидоры помыть и нарезать кружочками. Выложить на курицу.
  3. Грибы нарезать и выложить на помидоры, посолить.
  4. Сыр натереть на крупной терке и смешать со сметаной и солью.
  5. Сырно-сметанную смесь выложить поверх запеканки. Запекать в духовке при температуре 180-200 градусов в течение 30-40 минут, пока не приготовится курица.
674 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
 

Recensioner 
Спасибо за рецепт!Вкусно
user vote
25 apr 20 av medlem: sash_vl

     
 

Granska detta recept



Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
 

Hitta fler recept

Filtrera efter måltidstyp

varmrätter smårätter

Senaste recept

av medlem: elizasrt8
Supergoda och mättande pannkakor till frukost.
av medlem: gullan93
Det här receptet är hälsosamt, enkelt och gott.
Söt, mjuk och läcker dessert eller mellanmål.
av medlem: Mellie_M
Hälsosamt, lite sött och gott.

Lämna ett recept

Näringsmässigt sammandrag:

Det finns 254 kalorier i en portion av Запеканка с Курочкой, Грибами и Помидорами.
Kalorifördelning: 48% fett, 8% kolh., 44% prot.

Näringsvärden
Portions storlek
per portion
per portion
% RI*
Energi
1063 kJ
13%
254 kcal
Fett
13,6g
19%
Mättat fett
4,908g
25%
Transfett
0,02g
Enkelomättat fett
2,382g
Fleromättat fett
0,603g
Kolhydrater
4,75g
2%
Socker
2,01g
2%
Fiber
1g
Protein
27,86g
56%
Salt
0,58g
10%
Kolestrol
71mg
Kalium
310mg
15%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
13%
av RDI*
(254 kal)
13% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (8%)
 
Fett (48%)
 
Protein (44%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.