Запеканка с Курочкой, Грибами и Помидорами
Förberedelsetid: 1 h
Tillagningstid: 40 min
Typ av måltid:
varmrätter
smårätter
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
av medlem: Альбина0707 ![](https://m.ftscrt.com/static/member/_cherry_shared_tiny.jpg)
Запеканка с Курочкой, Грибами и Помидорами
Запеканка с курицей это идеальное блюдо.
Ingredienser
Anvisningar
- Куриное филе нарезать полосками или небольшими кусочками. Выложить в форму для запекания, форму предварительно смазать маслом. Филе посолить.
- Помидоры помыть и нарезать кружочками. Выложить на курицу.
- Грибы нарезать и выложить на помидоры, посолить.
- Сыр натереть на крупной терке и смешать со сметаной и солью.
- Сырно-сметанную смесь выложить поверх запеканки. Запекать в духовке при температуре 180-200 градусов в течение 30-40 минут, пока не приготовится курица.
674 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Recensioner
Спасибо за рецепт!Вкусно
25 apr 20 av medlem: sash_vl
|
|
|
|
|
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
varmrätter
smårätter
Senaste recept
Supergoda och mättande pannkakor till frukost.
|
Det här receptet är hälsosamt, enkelt och gott.
|
Söt, mjuk och läcker dessert eller mellanmål.
|
Hälsosamt, lite sött och gott.
|
|
Lämna ett recept
Näringsmässigt sammandrag:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Det finns 254 kalorier i en portion av Запеканка с Курочкой, Грибами и Помидорами.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Kalorifördelning: 48% fett, 8% kolh., 44% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
1063 kJ
13%
254 kcal
Fett
13,6g
19%
Mättat fett
4,908g
25%
Transfett
0,02g
Enkelomättat fett
2,382g
Fleromättat fett
0,603g
Kolhydrater
4,75g
2%
Socker
2,01g
2%
Fiber
1g
Protein
27,86g
56%
Salt
0,58g
10%
Kolestrol
71mg
Kalium
310mg
15%
Kalorifördelning:
Kolhydrater (8%)
Fett (48%)
Protein (44%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|