Typ av måltid:
sallader och salladsdressing
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
With grapes, nonfat mayo, dill and mustard this chicken salad is perfect.
Ingredienser
Anvisningar
- Coarsely chop chicken breast (for a twist grill it first in stead of broil) or use a food processor.
- Half the grapes.
- Add all ingredients and blend well with a fork.
- Serve on a bed of lettuce or a whole grain bun.
238 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
 Recensioner
I used packaged grilled chicken breast strips and that made it even faster and easier to prepare. Very tasty. The whole family loved it.
08 sep 11 av medlem: LadyFarmer
|
|
|
This was quick and easy to make! I added some curry powder and reduced the mayo a bit. Served with low-carb wraps and spinach.
27 apr 10 av medlem: todcat
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
sallader och salladsdressing
Senaste recept
|
Hälsosamt, fuktigt och så välsmakande mellanmål eller efterrätt.
|
|
Hälsosamt och gott recept, passar till frukost eller som mellanmål.
|
|
Hälsosamt och lågt sockerbakat mellanmål.
|
|
Läckert, hälsosamt och superfuktigt.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 116 kalorier i en portion av Grape & Chicken Salad.
|
|
Kalorifördelning: 16% fett, 35% kolh., 48% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
483 kJ
6%
116 kcal
Fett
2,12g
3%
Mättat fett
0,417g
2%
Transfett
0,015g
Enkelomättat fett
1,137g
Fleromättat fett
0,279g
Kolhydrater
10,23g
4%
Socker
6,79g
8%
Fiber
1,4g
Protein
14,12g
28%
Salt
1,42g
24%
Kolestrol
36mg
Kalium
273mg
14%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (36%)
Fett (16%)
Protein (48%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|