Lägg till i min kokbok
Lägga till i matdagboken
Ger:
8 portion (er)
Förberedelsetid:
5 min
Tillagningstid:
30 min
Typ av måltid:
varmrätter
Betyg:
Average FatSecret member ranking Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
av medlem: mrsjohnson0317

Spicy Turkey Chili

A super easy spicy chili with lean turkey.

Ingredienser

Anvisningar

  1. Brown the turkey in a large pot. Add salt and pepper while cooking. Drain fat when finished and return to pot.
  2. Add salsa and hot sauce. Stir and let cook for a few minutes.
  3. Add crushed tomatoes, followed by tomato sauce.
  4. Add tomato paste.
  5. Let simmer for about ten minuets.
  6. Add black beans.
  7. Add cilantro in the last few minutes of cooking.
  8. Enjoy!
594 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
 

Recensioner 
This is so very yummy! I was a little nervous at first. I added some Chili Pepper to make it a little more spicy. Next time I will use Hot Salsa, instead of medium, and probably a pound & a half of groung turkey with more beans. Other than that, it was soooooo delicious! The flavor is amazing! I put a little bit of light mozzarella cheese on top. Yum!
user vote
30 aug 11 av medlem: leyvagirl83
excellent
user vote
28 jul 11 av medlem: eminrg
this is really good. I added cayenne pepper to give it a kick
user vote
23 mar 11 av medlem: lenmer02
This was so easy and good. My picky kids even liked it!
user vote
06 feb 11 av medlem: GettingFit2011
Excellent. Very Tasty, easy and quick to make.
user vote
19 sep 10 av medlem: christine1979

     
 

Granska detta recept



Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
 

Hitta fler recept

Filtrera efter måltidstyp

varmrätter

Senaste recept

av medlem: Mellie_M
Hälsosamt, lite sött och gott.
av medlem: elizasrt8
Supergoda och mättande pannkakor till frukost.
av medlem: Twinstwicemom
Snabb och enkel grönsakssallad gjord på färska grönsaker.
av medlem: Elisabeth Lidberg56
Hälsosamt och lågt sockerbakat mellanmål.

Lämna ett recept

Näringsmässigt sammandrag:

Det finns 408 kalorier i en portion av Spicy Turkey Chili.
Kalorifördelning: 34% fett, 27% kolh., 38% prot.

Näringsvärden
Portions storlek
per portion
per portion
% RI*
Energi
1706 kJ
20%
408 kcal
Fett
15,68g
22%
Mättat fett
4,004g
20%
Enkelomättat fett
5,637g
Fleromättat fett
3,996g
Kolhydrater
27,88g
11%
Socker
2,06g
2%
Fiber
7g
Protein
39,48g
79%
Salt
1,22g
20%
Kolestrol
116mg
Kalium
1159mg
58%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
20%
av RDI*
(408 kal)
20% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (28%)
 
Fett (34%)
 
Protein (38%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.