Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
leyvagirl83
leyvagirl83
Gick med augusti 2011
Inlägg
7
Följer
1
Följare
1
Vikthistorik
Startvikt
81,6 kg
Tappat hittills:
2,7 kg
Nuvarande vikt
78,9 kg
Prestanda:
Ökar 0,0 kg per vecka
Målvikt
74,8 kg
Kvarvarande:
4,1 kg
Följ
leyvagirl83 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
Collazos
Sista invägningen:
Ökar 0,0 kg per vecka
leyvagirl83 's kokbok
Kalorier: 343kcal | Fett: 13,72g | Kolh.: 24,43g | Prot: 30,02g
Spanish Style Chicken and Rice
Healthy makeover of a delicious one-pot dish.
Kalorier: 290kcal | Fett: 5,85g | Kolh.: 27,59g | Prot: 31,67g
Crispy Chicken Nuggets
Baked chicken nuggets that are super crispy but not fried.
Kalorier: 443kcal | Fett: 22,63g | Kolh.: 35,79g | Prot: 26,84g
Chicken and Broccoli Braid
Beautiful braided crescent roll with chicken and broccoli.
Kalorier: 397kcal | Fett: 17,66g | Kolh.: 26,41g | Prot: 30,50g
Quesadilla Turkey Burgers
Delicious burger with turkey, Mexican cheese, salsa, lettuce and tomato in a tortilla.
Kalorier: 308kcal | Fett: 12,94g | Kolh.: 19,27g | Prot: 26,38g
BBQ Meatloaf
Quick, simple and easy but very tasty meatloaf.
Visa komplett kokbok
leyvagirl83s senaste mat och motionsinförande
Skinny Vanilla Latte (Grande)
Sausage, Egg & Cheese on Croissant
Spicy Chicken Cool Wrap
Dans (Snabba Steg, Aerobic)
Skrivbordsarbete
Löpning (Joggning) - 8 Km/H
Visa kostkalendern