Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
av medlem: Atriel  Ham and Cheese Roll Ups
Great for low carb snacking.
Ingredienser
Anvisningar
- Lay the ham out flat.
- Spread the cream cheese along a short end.
- Roll up and enjoy.
263 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
 Recensioner
|
|
|
|
I make these all the time. I also roll up ham with lettuce or asparagus, or melt some cheese ! The boys love it !
03 dec 10 av medlem: redgirl1974
|
love it!!! the cream cheese with chives is delicious!
13 jul 10 av medlem: ashley012010
|
These are ok but I roll a kosher dill pickle spear in it!
28 feb 10 av medlem: Japorter
|
These are great but for an added kick put a dash of cayenne pepper in the cream cheese and roll 5 black olives in it. Yummy!!
21 feb 10 av medlem: Shantamar
|
These are great with Turkey or Ham, but I use Chive Onion Cream Cheese...so easy and great snack!
27 jan 10 av medlem: lsudduth
|
Yes, they are both acceptable foods for phase one.
15 nov 07 av medlem: surrealchereal
|
I make these and absolutely love them!!!
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
snacks
Senaste recept
|
Supergoda och mättande pannkakor till frukost.
|
|
Mjuk, fuktig och läcker.
|
|
Det här receptet är hälsosamt, enkelt och gott.
|
|
Salt, mjukt och gott.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 97 kalorier i en portion av Ham and Cheese Roll Ups.
|
|
Kalorifördelning: 70% fett, 6% kolh., 24% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
406 kJ
5%
97 kcal
Fett
7,47g
11%
Mättat fett
4,007g
20%
Enkelomättat fett
2,646g
Fleromättat fett
0,404g
Kolhydrater
1,46g
1%
Socker
0,03g
0%
Fiber
0,4g
Protein
5,74g
11%
Salt
1,02g
17%
Kolestrol
32mg
Kalium
97mg
5%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (6%)
Fett (70%)
Protein (24%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|