woods55
Gick med februari 2012
Inlägg
72
Följer
29
Följare
19
Vikthistorik

Startvikt
108,9 kg
Tappat hittills: 3,4 kg

Nuvarande vikt
105,5 kg
Prestanda: Tappar 0,2 kg per vecka

Målvikt
90,3 kg
Kvarvarande: 15,2 kg
I am a 56 year old 6'. 1 1/2" black male.
I work at Mcdonalds for 5 years and 11 months I love to play all kinds of games,run,camping,walking and cooking.
I also like to make nnew friends ( both male and female).

woods55 's vikthistorik


Följer

SheaDlady
Sista invägningen: Tappar 0,2 kg per vecka Down
 
Asarver
Sista invägningen: Ökar 0,1 kg per vecka Up
chinaeure
Sista invägningen: Tappar 0,8 kg per vecka Down
 
Char Gets Thin
Sista invägningen: Tappar 0,0 kg per vecka Down

woods55 's kokbok

Kalorier: 199kcal | Fett: 2,09g | Kolh.: 32,09g | Prot: 14,61g
Banana Blast
Protein banana smoothie.
Kalorier: 149kcal | Fett: 6,77g | Kolh.: 18,92g | Prot: 3,11g
Vanilla Cake
A lightly sweetened plain vanilla cake.
Kalorier: 206kcal | Fett: 4,09g | Kolh.: 37,62g | Prot: 5,79g
Bread
Homemade wheat bread
Kalorier: 99kcal | Fett: 3,07g | Kolh.: 2,72g | Prot: 16,23g
Tuna Dip
A really quick side protein.
Kalorier: 231kcal | Fett: 6,91g | Kolh.: 40,18g | Prot: 3,14g
Banana Bread
A yummy and simple banana bread that kids will love.
Visa komplett kokbok

woods55s senaste mat och motionsinförande


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.