|
Road trip!
|
79,7 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1722 kcal
|
Fett: 78,73g | Prot: 152,64g | Kolh.: 107,68g.
Frukost: Maple Syrup, Cinnamon, Quaker Old Fashioned Oats, 2% Fat Milk, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Espresso Coffee, Unsalted Butter Stick. Lunch: Kraft Bacon Caesar Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat), Tuna in Water (Canned). Middag: Kraft Bacon Caesar Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Skinless Chicken Breast, Delissio Harvest Wheat Thin Crust Pizza, Bananas. Snacks/Annat: Snak Club Raw Almonds. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Enjoy the journey ...and travel safely!!!!!!!!!!!
11 jun 15 av medlem: SuccessThisTime58
|
11 jun 15 av medlem: nicholaix
|
11 jun 15 av medlem: Tamarah Jo
|
Travel safely and enjoy the journey!
11 jun 15 av medlem: CatHerder
|
11 jun 15 av medlem: Pterath
|
Hope it's an enjoyable one, safe travels.
11 jun 15 av medlem: jmb3450
|
11 jun 15 av medlem: snezica
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
northernmusician 's vikthistorik
|