Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2013
|
104,0 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
882 kcal
|
Fett: 56,48g | Prot: 79,30g | Kolh.: 13,13g.
Frukost: Parmesan Cheese (Grated), Fresh Ham, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Turkey Bacon, Cooked Egg White. Lunch: Caesar Salad Dressing, Romaine Lettuce, Skinless Chicken Breast. Middag: Guacamole, Tomatoes, Cheese, Chicken, Romaine Lettuce (Salad), Sour Cream. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
You are doing everything right. All good things happening because of all your hard work.
10 maj 13 av medlem: Char60
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|