yulya.seliverstova 's dagbok

31 till 35 av 177
Sida:   Föregående  ...   3   4   5   6   7   8   9   10   11 ...  Nästa

28 maj 2020

26 maj 2020

Творожная запеканка с вишней. Всё, где есть творог, я готова есть вечно. любые вариации запеканок - My love!
Рецепт этой: (может кому захочется приготовить тоже, очень быстро)
Творог 300гр. (я брала в брикете волжские просторы 0,3%);
2 яйца;
Кефир 2,5% 150 мл;
манка 3 ст.л. (45гр)
масло сливочное (растопить) 30гр.
Вишня (грамм 60 у меня получилось)
Все ингредиенты (кроме вишни) в блендере вжух, вылить в форму,украсить ягодой и в духовку на 180гр. на 30-35 мин.
В 100 гр. 132 ккал. БЖУ 11/6/8

25 maj 2020

24 maj 2020

Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
53,8 kg 0,2 kg 1,8 kg Ganska bra
   Lägg till kommentar Tappar 0,3 kg per vecka

24 maj 2020



yulya.seliverstova 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.