yulya.seliverstova
Gick med mars 2018
Inlägg
177
Följer
36
Följare
43
Vikthistorik

Startvikt
54 kg
Tappat hittills: 2,1 kg

Nuvarande vikt
56,1 kg
Prestanda: Tappar 3,5 kg per vecka

Målvikt
52 kg
Kvarvarande: 4,1 kg
25 лет. Рост 160
Против диет в любом их проявлении. За адекватный дефицит и спорт в удовольствие! Ешь все ь(но в пределах разумного) и будь в форме круглый год! Полюби спорт и он ответит тебе взаимностью. Домашние трени - мой залог успеха, круглогодичного!
Не понимаю такого понятия, как "похудеть к лету, к нг, к свадьбе, к др и.т.д.

yulya.seliverstova 's vikthistorik


Följer

Алина ♥ Frost
Sista invägningen: Tappar 0,0 kg per vecka Down
 
amelie_80
Sista invägningen: Tappar 0,5 kg per vecka Down
Ilkaeva68
Sista invägningen: Ökar 0,0 kg per vecka Up
 
Amirielka
Sista invägningen: Tappar 0,2 kg per vecka Down

yulya.seliverstova 's kokbok

Kalorier: 196kcal | Fett: 5,40g | Kolh.: 5,06g | Prot: 31,05g
Салат "Мимоза" Белковый
Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.
Visa komplett kokbok

yulya.seliverstovas senaste mat och motionsinförande


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.