Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
yulya.seliverstova
Dagbok
yulya.seliverstova 's dagbok
yulya.seliverstova 's profil
|
Vikthistorik
26 till 30 av 177
Sida:
Föregående
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Nästa
04 juni 2020
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
53,5 kg
0,5 kg
1,5 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,2 kg per vecka
03 juni 2020
Очень сытный завтрак. На всю порцию 337 ккал.
Кекс с микро, пропитанный мягким творожком.
Lägg till kommentar
02 juni 2020
Мармелад из свежевыжатого сока апельсина + желатин + сахзам.
Кто делает мармеладки, подскажите, как и из чего?
P.S. Меня видит кто-нибудь? Или никто не делает мармелад? Или просто никто не хочет отвечать?
Lägg till kommentar
01 juni 2020
Творожная запеканка Зебра. На 100 гр 110 гр. БЖУ 13,5/3,2/8,7
Рецепт: 2 пачки творога по 180 гр.(я брала Добра буренка 1%);
творог мягкий 100 гр. (у меня простоквашино для детей);
2 яйца;
какао 10 гр.;
сахзам (у меня фитпарад №7 6 гр.);
молоко 60 гр.;
крахмал кукурузный 50 гр.
Все вжикнуть блендером, кроме какао. Разделить тесто на 2 части, в 1 добавить какао. в форму выкладывать ложку белого теста, ложку темного. В духовку на 180гр. на 30-35 мин.
Lägg till kommentar
31 maj 2020
Актуальная форма на май-июнь 2020
Lägg till kommentar
yulya.seliverstova 's vikthistorik
Se komplett historik