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26 till 30 av 67
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Föregående
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10
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Nästa
05 oktober 2023
Dia 18 do projeto 75 HARD!
A disposição está outra desde estou comendo comida de verdade, bebendo no mínimo 3L de água (na maioria dos dias bebo 4 a 5) e me exercitando diariamente. O sono é o fator que eu ainda não posso controlar.
Mas seguirei ✅
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04 oktober 2023
Dia 17 do projeto 75 HARD!
Agora, finalmente começando a ver uma humilde cinturinha 😂
Simbora, que ver esses pequenos resultados motiva muito ❤️
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03 oktober 2023
Dia 16 do projeto 75 HARD!
Não estou em jejum.
Acordei com muita fome não deu para tirar a foto antes 😂😂
Mas estou muito contente em 7 dias já se foram 1,2kg🙌🏽🙌🏽🙌🏽
Já peguei pesado na musculação hoje e aumentei a distância do aeróbico!
(2 kommentarer)
03 oktober 2023
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
64,7 kg
1,2 kg
12,7 kg
Ganska bra
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Tappar 1,0 kg per vecka
02 oktober 2023
Dia 15 do projeto 75 HARD, hoje muito menos inchada que nos últimos dias. À disposição está voltando e força para os treinos tbm. Simbora que agora faltam apenas 60 dias ✅
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