Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
SimpleLoser
Dagbok
SimpleLoser 's dagbok
SimpleLoser 's profil
|
Vikthistorik
101 till 105 av 130
Sida:
Föregående
...
17
18
19
20
21
22
23
24
25
...
Nästa
06 oktober 2022
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
94,3 kg
9,6 kg
8,1 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 5,1 kg per vecka
05 oktober 2022
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
95,0 kg
8,9 kg
8,8 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 1,6 kg per vecka
04 oktober 2022
Started checking sugar yesterday with the meter. Reading indicate Pre-Diabetes. More reason to lose weight and exercise. Depressing to think about the ramifications after watching Mom struggle over the years. I know what is coming. I am not feeling the motivation to fight, but fight I will. My strategy will be to minimize carbs while readings are elevated and to burn out some of the excess glucose through additional walking through out the day. I will focus on the the exercise plan which has been the most lacking so far on this journey. I am down 20 pounds since the night at the ER on 8/9 for the gall bladder which has alerted me to every thing else that is going on with NAFLD and elevated glucose in the Pre-Diabetic range. More to go.
Elliptical 40 Minutes (35 + 5 Cool Down). 430 calories burned.
Lägg till kommentar
04 oktober 2022
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
95,2 kg
8,7 kg
9,0 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 1,0 kg per vecka
03 oktober 2022
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
95,3 kg
8,5 kg
9,2 kg
Ganska bra
(1 kommentar)
Tappar 1,3 kg per vecka
SimpleLoser 's vikthistorik
Se komplett historik