youthful one won

Gick med juli 2012

Inlägg

102

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

94,5 kg

Tappat hittills: 4,4 kg

Nuvarande vikt

90,1 kg
Prestanda: Ökar 0,5 kg per vecka

Målvikt

80,5 kg

Kvarvarande: 9,6 kg

Följ

youthful one won 's vikthistorik

	kharizma05
	Sista invägningen: Ökar 1,8 kg per vecka

	Kaybh1958
	Sista invägningen: Tappar 0,2 kg per vecka

	anime__lover
	Sista invägningen: Tappar 1,1 kg per vecka

Kalorier: 205kcal | Fett: 6,19g | Kolh.: 29,87g | Prot: 8,52g

Yummy vegetarian black bean burgers.

Kalorier: 454kcal | Fett: 13,14g | Kolh.: 48,12g | Prot: 37,30g

Quick and easy, yet very tasty.

Kalorier: 135kcal | Fett: 8,17g | Kolh.: 12,61g | Prot: 4,36g

Breakfast bars made of natural ingredients for health minded people on the go.

Kalorier: 163kcal | Fett: 5,43g | Kolh.: 24,11g | Prot: 3,76g

Brown rice and a variety of bell peppers come together with a creamy sauce to make a perfect summer dish to take on a picnic.

Kalorier: 133kcal | Fett: 11,82g | Kolh.: 12,99g | Prot: 5,06g

High fiber muffins for a breakfast on the run.

Visa komplett kokbok

	Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk
	Slim & Sassy TrimShake - Chocolate (33g)
	Heavy Whipping Cream
	Promenad (Rask) - 6.5 Km/H
	Badminton
	Cykling (Långsamt) - 18 Km/H