vivcam - medlem

vivcam

Gick med januari 2020

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

47,2 kg

Tappat hittills: 7,2 kg

Nuvarande vikt

40 kg
Prestanda: Tappar 0,1 kg per vecka

Målvikt

45 kg

Kvarvarande: 5 kg

Följ

vivcam 's vikthistorik

	melisor
	Sista invägningen: Tappar 3,5 kg per vecka

	jules pk
	Sista invägningen: stadig vikt

	roseline38
	Sista invägningen: Tappar 1,4 kg per vecka

	fecarabosse
	Sista invägningen: Tappar 4,9 kg per vecka

Kalorier: 132kcal | Fett: 4,10g | Kolh.: 15,04g | Prot: 8,63g

Pizza maison facile et rapide à déguster en famille !

Kalorier: 157kcal | Fett: 8,22g | Kolh.: 10,38g | Prot: 9,30g

Léger et délicieux.

Kalorier: 93kcal | Fett: 3,95g | Kolh.: 1,84g | Prot: 12,02g

Muffins salés utilisant des légumes frais, du thon et des oeufs.

Kalorier: 474kcal | Fett: 4,17g | Kolh.: 73,94g | Prot: 33,53g

Pâtes diététiques avec thon et fromage blanc 0%.

Kalorier: 189kcal | Fett: 10,22g | Kolh.: 9,82g | Prot: 13,89g

Mayonnaise sans huile.

Visa komplett kokbok

	Régal Soupe Mouliné de 10 Légumes
	Pois Chiches Cuisson Vapeur
	Yaourt Nature 0%
	Löpband
	Städning
	Promenad (Långsam) - 3 Km/H