Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
vivcam
vivcam
Gick med januari 2020
Inlägg
28
Följer
4
Följare
4
Vikthistorik
Startvikt
47,2 kg
Tappat hittills:
7,2 kg
Nuvarande vikt
40 kg
Prestanda:
Tappar 0,1 kg per vecka
Målvikt
45 kg
Kvarvarande:
5 kg
Följ
vivcam 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
melisor
Sista invägningen:
Tappar 3,5 kg per vecka
jules pk
Sista invägningen:
stadig vikt
roseline38
Sista invägningen:
Tappar 1,4 kg per vecka
fecarabosse
Sista invägningen:
Tappar 4,9 kg per vecka
vivcam 's kokbok
Kalorier: 132kcal | Fett: 4,10g | Kolh.: 15,04g | Prot: 8,63g
Pizza
Pizza maison facile et rapide à déguster en famille !
Kalorier: 157kcal | Fett: 8,22g | Kolh.: 10,38g | Prot: 9,30g
Quiche Poireaux Chèvre
Léger et délicieux.
Kalorier: 93kcal | Fett: 3,95g | Kolh.: 1,84g | Prot: 12,02g
Muffin Salé au Thon
Muffins salés utilisant des légumes frais, du thon et des oeufs.
Kalorier: 474kcal | Fett: 4,17g | Kolh.: 73,94g | Prot: 33,53g
Macaroni au Thon
Pâtes diététiques avec thon et fromage blanc 0%.
Kalorier: 189kcal | Fett: 10,22g | Kolh.: 9,82g | Prot: 13,89g
Mayonnaise
Mayonnaise sans huile.
Visa komplett kokbok
vivcams senaste mat och motionsinförande
Régal Soupe Mouliné de 10 Légumes
Pois Chiches Cuisson Vapeur
Yaourt Nature 0%
Löpband
Städning
Promenad (Långsam) - 3 Km/H
Visa kostkalendern