titia-abby
Gick med juli 2014
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29
Vikthistorik

Startvikt
120,7 kg
Tappat hittills: 5,4 kg

Nuvarande vikt
126,1 kg
Prestanda: Tappar 0,9 kg per vecka

Målvikt
115 kg
Kvarvarande: 11,1 kg
Besoin de perdre du poids afin de pouvoir concevoir, en essaie depuis 5 ans rien ne fonctionne, je me résigne donc à me dire que c'est surement mon poids qui bloque les choses. Si vous avez des bonnes recettes facile à faire, qui cale bien et qui donne envie je suis preneuse.

titia-abby 's vikthistorik


Följer

voyareveuse
Sista invägningen: Ökar 0,2 kg per vecka Up
 
🌿Lau Keto🌿
Sista invägningen: Ökar 0,1 kg per vecka Up
Jo lapin
Sista invägningen: Tappar 0,4 kg per vecka Down
 
FannyDpnt
Sista invägningen: Tappar 1,7 kg per vecka Down

titia-abby 's kokbok

Kalorier: 127kcal | Fett: 14,05g | Kolh.: 0,12g | Prot: 0,06g
Sauce de Salade Maison
Recette de vinaigrette simple utilisant 5 ingrédients.
Kalorier: 252kcal | Fett: 15,05g | Kolh.: 20,13g | Prot: 6,33g
Tarte à L'oignon
Il a un goût riche et satisfaisant.
Kalorier: 103kcal | Fett: 2,83g | Kolh.: 15,30g | Prot: 4,43g
Galette 3 Légumes
Un plat sain, incroyablement savoureux et faible en glucides.
Kalorier: 79kcal | Fett: 1,96g | Kolh.: 7,27g | Prot: 7,60g
Samoussa Poulet Légumes
Plat léger et savoureux.
Kalorier: 46kcal | Fett: 0,98g | Kolh.: 7,06g | Prot: 2,08g
Galette de Légumes
Incorporez des légumes à n'importe quel repas avec des beignets de légumes rapides et croustillants.
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