Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
sahra49150
sahra49150
Gick med oktober 2015
Inlägg
63
Följer
7
Följare
7
Vikthistorik
Startvikt
72 kg
Tappat hittills:
7 kg
Nuvarande vikt
79 kg
Prestanda:
Ökar 0,1 kg per vecka
Målvikt
60 kg
Kvarvarande:
19 kg
Följ
sahra49150 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
Anesthéline
Sista invägningen:
Tappar 0,6 kg per vecka
vanessssa
Sista invägningen:
Tappar 0,7 kg per vecka
nathou71
(endast synligt för följare)
Beatricesinquin
Sista invägningen:
Ökar 0,0 kg per vecka
Visa alla
sahra49150 's kokbok
Kalorier: 111kcal | Fett: 2,16g | Kolh.: 17,65g | Prot: 5,01g
Crêpes
Pour la chandeleur ou n'importe quand.
Kalorier: 137kcal | Fett: 0,68g | Kolh.: 31,62g | Prot: 3,40g
Velouté de Poireaux
Une bonne petite soupe de poireaux.
Kalorier: 54kcal | Fett: 0,77g | Kolh.: 11,65g | Prot: 1,49g
Soupe d'Automne
A consommer dès qu'un petit creux se fait sentir ! Parfait pour caler en début de repas.
Kalorier: 36kcal | Fett: 0,15g | Kolh.: 8,84g | Prot: 0,34g
Smoothie à la Fraise
Idéale pour la collation.
Kalorier: 109kcal | Fett: 0,43g | Kolh.: 17,28g | Prot: 9,97g
Mousse aux Fraises
Un petit dessert léger.
Visa komplett kokbok
sahra49150s senaste mat och motionsinförande
Focus
Macédoine de Légumes
Klementiner
Promenad (Långsam) - 3 Km/H
Reparera
Skrivbordsarbete
Visa kostkalendern