Förberedelsetid: 7 min
Tillagningstid: 25 min
Typ av måltid:
soppor
lunch
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
A consommer dès qu'un petit creux se fait sentir ! Parfait pour caler en début de repas.
Ingredienser
Anvisningar
- Laver et éplucher les légumes.
- Les couper en petits morceaux.
- Les plonger dans l'eau bouillante salée pendant 25 minutes puis mixer.
72 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
soppor
lunch
Senaste recept
|
Söt, mjuk och läcker dessert eller mellanmål.
|
|
Läckert, hälsosamt och superfuktigt.
|
|
Det här receptet är hälsosamt, enkelt och gott.
|
|
Hälsosamt, gott och gott att rosta.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 54 kalorier i en portion av Soupe d'Automne.
|
|
Kalorifördelning: 12% fett, 78% kolh., 10% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
227 kJ
3%
54 kcal
Fett
0,76g
1%
Mättat fett
0,143g
1%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
0,26g
Fleromättat fett
0,283g
Kolhydrater
11,64g
4%
Socker
3,8g
4%
Fiber
2,9g
Protein
1,49g
3%
Salt
0,18g
3%
Kolestrol
0mg
Kalium
274mg
14%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (78%)
Fett (12%)
Protein (10%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|