Typ av måltid:
snacks
drycker
frukost
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
Idéale pour la collation.
Ingredienser
Anvisningar
- Mixée les fraises surgelé et l'eau pendant 2 minutes afin de le rendre bien homogène et sans morceau.
- Ajouter éventuellement le sucre si vous le trouvé peu sucrée.
- Divisé en 2 portions et servez le de suite.
81 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
 Recensioner
J'y ajouterais un peu de yogourt ou de lait d'amande, histoire que ça passe moins vite dans le sang et que la glycémie monte moins.
05 aug 14 av medlem: Mabou-PR
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
snacks
drycker
frukost
Senaste recept
|
Hälsosamt och gott recept, passar till frukost eller som mellanmål.
|
|
Hälsosamt, lite sött och gott.
|
|
Söt, len och läcker.
|
|
Läckert recept med enkla steg.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 36 kalorier i en portion av Smoothie à la Fraise.
|
|
Kalorifördelning: 4% fett, 93% kolh., 4% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
149 kJ
2%
36 kcal
Fett
0,15g
0%
Mättat fett
0,008g
0%
Enkelomättat fett
0,022g
Fleromättat fett
0,078g
Kolhydrater
8,84g
3%
Socker
7,32g
8%
Fiber
1g
Protein
0,34g
1%
Salt
0,00g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
76mg
4%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (92%)
Fett (4%)
Protein (4%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|