pop op
Gick med maj 2015
Inlägg
4
Följer
0
Följare
0
Vikthistorik

Startvikt
64,1 kg
Tappat hittills: 1,1 kg

Nuvarande vikt
63 kg
Prestanda: Tappar 0,2 kg per vecka

Målvikt
56 kg
Kvarvarande: 7 kg
Зовут меня Оксана.
Рост 160 см.
Надо подтянуть формы)))

pop op 's vikthistorik

pop op 's kokbok

Kalorier: 196kcal | Fett: 14,49g | Kolh.: 6,78g | Prot: 10,60g
Кабачки Лодочки
Быстрое, полезное и вегетарианское блюдо.
Kalorier: 301kcal | Fett: 16,67g | Kolh.: 11,31g | Prot: 24,82g
Кальмары в Сметане
Нет ничего вкуснее, чем кальмары, приготовленные в сметане.
Kalorier: 348kcal | Fett: 12,08g | Kolh.: 26,40g | Prot: 33,20g
Тирамису Творожное
Легкий десерт из творога.
Kalorier: 244kcal | Fett: 12,33g | Kolh.: 12,72g | Prot: 20,48g
Омлет с Крабовой Палочкой
Супер белковый завтрак.
Kalorier: 228kcal | Fett: 5,25g | Kolh.: 25,10g | Prot: 20,16g
Спагетти с Соусом из Шпината и Тунца
Вкусное блюдо для любителей пасты.
Visa komplett kokbok

pop op s senaste mat och motionsinförande


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.