nickkrsk - medlem

nickkrsk

Gick med juni 2019

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

84 kg

Tappat hittills: 4 kg

Nuvarande vikt

88 kg
Prestanda: stadig vikt

Målvikt

78 kg

Kvarvarande: 10 kg

Följ

nickkrsk 's vikthistorik

	exway
	Sista invägningen: Tappar 0,0 kg per vecka

	tarasolga2015
	Sista invägningen: Ökar 0,0 kg per vecka

	aascheglov88
	Sista invägningen: Tappar 0,0 kg per vecka

Kalorier: 314kcal | Fett: 5,24g | Kolh.: 45,66g | Prot: 24,61g

Просто, вкусно, быстро.

Kalorier: 251kcal | Fett: 10,01g | Kolh.: 25,46g | Prot: 14,87g

Вкусное печенье.

Kalorier: 94kcal | Fett: 2,71g | Kolh.: 13,26g | Prot: 4,18g

Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.

Kalorier: 234kcal | Fett: 8,89g | Kolh.: 42,89g | Prot: 17,72g

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

Visa komplett kokbok