nbeck702 - medlem

nbeck702

Gick med januari 2008

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

63,5 kg

Tappat hittills: 5,0 kg

Nuvarande vikt

58,5 kg
Prestanda: Tappar 0,9 kg per vecka

Målvikt

59,0 kg

Kvarvarande: 0,5 kg

Följ

nbeck702 's vikthistorik

Kalorier: 76kcal | Fett: 4,68g | Kolh.: 6,54g | Prot: 3,15g

Flavorful and low in fat and calories, this is a great and very filling addition to any meal.

Kalorier: 305kcal | Fett: 6,20g | Kolh.: 42,35g | Prot: 21,70g

Lean marinated pork, 3 kinds of beans and a myriad of flavors.

Kalorier: 403kcal | Fett: 24,91g | Kolh.: 6,68g | Prot: 38,59g

A terrific and delicious recipe.

Kalorier: 460kcal | Fett: 7,64g | Kolh.: 69,91g | Prot: 30,61g

A sort of mix between chili and stew, filled with legumes and a touch of tomato and beef.

Kalorier: 319kcal | Fett: 7,34g | Kolh.: 5,36g | Prot: 55,28g

An easy, one step meal that cooks itself.

Visa komplett kokbok