me%%% - medlem

me%%%

Gick med juni 2015

Inlägg

215

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

52 kg

Tappat hittills: 1,4 kg

Nuvarande vikt

50,6 kg
Prestanda: Tappar 0,1 kg per vecka

Målvikt

52 kg

Kvarvarande: 1,4 kg

Följ

me%%% 's vikthistorik

	@Pure_water
	Sista invägningen: Tappar 0,1 kg per vecka

	Anastasia_LCHF
	Sista invägningen: Tappar 3,5 kg per vecka

	KseniyaBaeva
	Sista invägningen: Ökar 0,0 kg per vecka

	Daria_dom_cake
	Sista invägningen: Tappar 1,1 kg per vecka

Visa alla

Kalorier: 265kcal | Fett: 2,87g | Kolh.: 48,53g | Prot: 11,00g

Рулет или лепешка из лаваша с творогом и томатами.

Kalorier: 268kcal | Fett: 16,14g | Kolh.: 3,76g | Prot: 26,25g

Питательный обед, богатый витаминами и белком.

Kalorier: 42kcal | Fett: 1,08g | Kolh.: 4,02g | Prot: 3,73g

Полезные оладушки с молотым бурым рисом.

Kalorier: 190kcal | Fett: 7,56g | Kolh.: 21,14g | Prot: 11,50g

Гречневый омлет с помидорами и брынзой.

Kalorier: 48kcal | Fett: 1,68g | Kolh.: 6,66g | Prot: 2,79g

Очень просто и легко.

Visa komplett kokbok