Förberedelsetid: 15 min
Tillagningstid: 20 min
Typ av måltid:
aptitretare
smårätter
snacks
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
Полезные оладушки с молотым бурым рисом.
Ingredienser
Anvisningar
- Очистить лук, бурый рис перемолоть в кофемолке, печень нарезать кусочками, промыть в проточной воде.
- Печень, лук перемолоть в блендере, добавить яйца, перемолотый рис, соль, перец чёрный молотый по вкусу.
- Жарить на сковороде с антипригарным покрытием с минимальным добавлением подсолнечного масла.
179 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
aptitretare
smårätter
snacks
Senaste recept
|
Söt, mjuk och läcker dessert eller mellanmål.
|
|
Ett hälsosamt och gott recept med bara 3 ingredienser.
|
|
En enkel, utsökt och fiberrik frukost.
|
|
Det här receptet är hälsosamt, enkelt och gott.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 42 kalorier i en portion av Печёночные Оладьи.
|
|
Kalorifördelning: 24% fett, 39% kolh., 37% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
174 kJ
2%
42 kcal
Fett
1,08g
2%
Mättat fett
0,316g
2%
Enkelomättat fett
0,273g
Fleromättat fett
0,186g
Kolhydrater
4,02g
2%
Socker
0,31g
0%
Fiber
0,1g
Protein
3,72g
7%
Salt
0,15g
2%
Kolestrol
61mg
Kalium
50mg
3%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (39%)
Fett (24%)
Protein (37%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|