Je viens d'avoir 43 ans et j'ai pris 10 kg en 1 an! Je suis chargée de communication je me dois donc d'être bien dans mes basquettes et dans ma tête! J'ai fait un ré équlibrage alimentaire en 2014 qui m'a faite descendre à 71kg ( je fais 1,76m) donc c'est pas trop mal et je les ai repris pour en arriver à 80kg en Janvier 2016!!! , mon objectif cette fois est de descendre à 68kg et de le garder bien sûr ;-).

Pour moi ce n'est pas qu'une méthode de perte de poids mais simplement une façon plus simple de me rendre compte de ce que je mange et donc mieux maitriser les éventuels écarts du weekend..

A bientôt pour cette nouvelle aventure que j'embrasse à bras ouvert, car pour moi c'est loin d'être une bataille mais plus un outil qui m'accompagnera tout au long de ma vie!