malindapugh-miller

Gick med maj 2015

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

83,9 kg

Tappat hittills: 3,6 kg

Nuvarande vikt

87,5 kg
Prestanda: Ökar 0,2 kg per vecka

Målvikt

54,4 kg

Kvarvarande: 33,1 kg

Följ

Mother of eight. I enjoy nature and crafts

malindapugh-miller 's vikthistorik

	jg100gone
	Sista invägningen: Tappar 0,6 kg per vecka

Kalorier: 295kcal | Fett: 9,56g | Kolh.: 31,40g | Prot: 16,88g

This beef pot pie is just delicious.

Kalorier: 380kcal | Fett: 19,01g | Kolh.: 38,86g | Prot: 19,58g

A quick spinach salad with skinless chicken.

Kalorier: 217kcal | Fett: 2,30g | Kolh.: 30,87g | Prot: 16,57g

A warming and wholesome chicken noodle soup recipe.

Kalorier: 595kcal | Fett: 25,48g | Kolh.: 63,06g | Prot: 26,93g

An easy delicious meal that even kids love.

Kalorier: 162kcal | Fett: 6,28g | Kolh.: 1,93g | Prot: 24,43g

Salmon cakes made with canned salmon and no bread crumbs.

Visa komplett kokbok