Förberedelsetid: 15 min
Tillagningstid: 1 h 20 min
Typ av måltid:
varmrätter
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
An easy delicious meal that even kids love.
Ingredienser
Anvisningar
- Preheat the oven to 350 °F (175 °C) and get out a 9x13" baking pan.
- Cut the chicken breasts in half and line them down the middle of the pan lengthwise.
- Dice up the potatoes and spread them on either side of the chicken.
- Open and drain the cans of green beans and place them on the other side of the chicken.
- Take the Italian seasoning and sprinkle it all over the meal.
- Melt the butter, and then drizzle the entire pan with the butter.
- Cover with aluminum foil and bake in the oven for 80 minutes.
17 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Recensioner
almost to good to eat the recommended portions, but filling
11 maj 15 av medlem: malindapugh-miller
|
It is very easy to prepare and cook. Taste good, kids don't care for it. I changed out the green beans for carrots.
29 jan 15 av medlem: APE MAN
|
|
|
|
|
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
varmrätter
Senaste recept
Det här receptet är hälsosamt, enkelt och gott.
|
Ett hälsosamt och gott recept med bara 3 ingredienser.
|
Knasigt på utsidan och superfukt på insidan, perfekt att kombinera med kaffe eller te.
|
Snabb och enkel grönsakssallad gjord på färska grönsaker.
|
|
Lämna ett recept
Näringsmässigt sammandrag:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Det finns 595 kalorier i en portion av Zesty Chicken Breasts.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Kalorifördelning: 39% fett, 43% kolh., 18% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
2488 kJ
30%
595 kcal
Fett
25,48g
36%
Mättat fett
15,214g
76%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
1,51g
Fleromättat fett
0,521g
Kolhydrater
63,06g
24%
Socker
8,9g
10%
Fiber
9,3g
Protein
26,92g
54%
Salt
3,43g
57%
Kolestrol
109mg
Kalium
1810mg
90%
Kalorifördelning:
Kolhydrater (43%)
Fett (39%)
Protein (18%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|