legalterrier - medlem

legalterrier

Gick med april 2010

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

81,6 kg

Tappat hittills: 3,2 kg

Nuvarande vikt

78,5 kg
Prestanda: stadig vikt

Målvikt

63,5 kg

Kvarvarande: 15,0 kg

Följ

legalterrier 's vikthistorik

Kalorier: 124kcal | Fett: 1,13g | Kolh.: 24,16g | Prot: 5,80g

These delicious healthy pancakes will satisfy any breakfast craving.

Kalorier: 196kcal | Fett: 2,82g | Kolh.: 31,71g | Prot: 11,59g

Excellent oatmeal pancakes make for a smashing breakfast.

Kalorier: 584kcal | Fett: 3,52g | Kolh.: 108,76g | Prot: 35,16g

A hearty, filling and easy chili recipe that's great for Fat Smash Phase 1.

Kalorier: 230kcal | Fett: 2,94g | Kolh.: 31,37g | Prot: 20,14g

You make the "shell" out of oatmeal. It's almost like real pizza.

Kalorier: 238kcal | Fett: 8,39g | Kolh.: 35,08g | Prot: 8,31g

Great vegetarian dish, serve with rice.

Visa komplett kokbok