kostyahina.ann

Gick med februari 2017

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

53 kg

Tappat hittills: 5,6 kg

Nuvarande vikt

58,6 kg
Prestanda: Ökar 0,2 kg per vecka

Målvikt

50,2 kg

Kvarvarande: 8,4 kg

Följ

kostyahina.ann 's vikthistorik

Kalorier: 101kcal | Fett: 4,65g | Kolh.: 0,54g | Prot: 14,26g

Нежное запеченное филе тилапии с пряным вкусом.

Kalorier: 148kcal | Fett: 2,51g | Kolh.: 5,14g | Prot: 25,21g

Курица тушеная в натуральном йогурте с помидорами и болгарским перцем.

Kalorier: 113kcal | Fett: 3,12g | Kolh.: 5,45g | Prot: 15,96g

Низкокалорийная и очень вкусная запеканка.

Visa komplett kokbok

	Tomater
	Gräddfil (Förädlad)