Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
kellys91
kellys91
Gick med juli 2011
Inlägg
44
Följer
4
Följare
4
Vikthistorik
Startvikt
120,2 kg
Tappat hittills:
1,8 kg
Nuvarande vikt
122,0 kg
Prestanda:
Tappar 0,2 kg per vecka
Målvikt
68,0 kg
Kvarvarande:
54,0 kg
Följ
kellys91 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
bhamrin
Sista invägningen:
Tappar 0,1 kg per vecka
Lisa C123
Sista invägningen:
stadig vikt
RLC3
Sista invägningen:
stadig vikt
Sandy14220
Sista invägningen:
Ökar 0,4 kg per vecka
kellys91 's kokbok
Kalorier: 186kcal | Fett: 8,24g | Kolh.: 4,87g | Prot: 23,67g
Baked Salmon with Tomatoes, Spinach and Mushrooms
Salmon fillets with complementary vegetables and a simple, tasty dressing.
Kalorier: 179kcal | Fett: 12,22g | Kolh.: 8,17g | Prot: 10,10g
Tapas Baked Tomato Egg Nests
A wonderful way to sneak some veggies into breakfast.
Kalorier: 265kcal | Fett: 14,11g | Kolh.: 1,66g | Prot: 30,87g
Baked Mediterranean Chicken
A yummy and easy way to make a typical baked chicken breast more exciting.
Kalorier: 114kcal | Fett: 10,07g | Kolh.: 1,08g | Prot: 4,71g
Jalapeno Sausage Poppers
If you like flavorful, spicy food this is a quick and easy snack, that's great for parties.
Kalorier: 43kcal | Fett: 4,69g | Kolh.: 0,78g | Prot: 0,07g
Adobo Rub
A spicy Mexican rub great on grilled chicken, steak or tofu.
Visa komplett kokbok
kellys91s senaste mat och motionsinförande
Granny Smith-Äpplen
Mandlar
Red Wine Vinegar
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H
Hushållsarbete
Skrivbordsarbete
Visa kostkalendern