Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
katrinsevas
katrinsevas
Gick med februari 2018
Inlägg
58
Följer
0
Följare
0
Vikthistorik
Startvikt
64,7 kg
Tappat hittills:
9 kg
Nuvarande vikt
55,7 kg
Prestanda:
Ökar 0,1 kg per vecka
Målvikt
58 kg
Kvarvarande:
2,3 kg
Följ
katrinsevas 's vikthistorik
Se komplett historik
katrinsevas 's kokbok
Kalorier: 272kcal | Fett: 10,74g | Kolh.: 24,71g | Prot: 18,45g
Сырники
Сырники из творога и яичного белка.
Kalorier: 202kcal | Fett: 12,18g | Kolh.: 14,77g | Prot: 11,24g
Цветная Капуста в Яйце
Чрезвычайно аппетитное блюдо, которое обязательно стоит попробовать.
Kalorier: 97kcal | Fett: 0,98g | Kolh.: 20,50g | Prot: 4,71g
Овощной Салат
Овощные салаты бывают очень вкусными.
Kalorier: 210kcal | Fett: 7,96g | Kolh.: 4,97g | Prot: 28,00g
Куриные Оладьи
Очень вкусные, сочные и нежные.
Kalorier: 181kcal | Fett: 6,99g | Kolh.: 14,52g | Prot: 14,78g
Салат с Кальмарами
Лёгкий и питательный салат с кальмарами.
Visa komplett kokbok
katrinsevass senaste mat och motionsinförande
Арбуз
Арахис Жареный
Träning
Styrketräning (Måttlig)
Styrketräning
Visa kostkalendern