Typ av måltid:
smårätter
sallader och salladsdressing
lunch
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
Овощные салаты бывают очень вкусными.
Ingredienser
Anvisningar
- Порвать салат айсберг.
- Нарезать огурец и помидорки черри пополам.
- Болгарский перец нарезать ломтиками.
- Добавить кукурузу и соль по-вкусу,
- Приятного аппетита.
578 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
smårätter
sallader och salladsdressing
lunch
Senaste recept
|
Hälsosamt, lite sött och gott.
|
|
Söt, mjuk och läcker dessert eller mellanmål.
|
|
Söt, len och läcker.
|
|
Supergoda och mättande pannkakor till frukost.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 97 kalorier i en portion av Овощной Салат.
|
|
Kalorifördelning: 8% fett, 75% kolh., 17% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
406 kJ
5%
97 kcal
Fett
0,98g
1%
Mättat fett
0,147g
1%
Enkelomättat fett
0,067g
Fleromättat fett
0,385g
Kolhydrater
20,5g
8%
Socker
9,38g
10%
Fiber
4,4g
Protein
4,71g
9%
Salt
0,04g
1%
Kolestrol
0mg
Kalium
317mg
16%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (75%)
Fett (8%)
Protein (17%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|