karolaaaaakk - medlem

karolaaaaakk

Gick med juni 2019

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

62 kg

Tappat hittills: 3,3 kg

Nuvarande vikt

58,7 kg
Prestanda: Tappar 4,9 kg per vecka

Målvikt

55 kg

Kvarvarande: 3,7 kg

Följ

karolaaaaakk 's vikthistorik

	vibo69
	Sista invägningen: Tappar 0,0 kg per vecka

	holeslaw
	Sista invägningen: Tappar 12,6 kg per vecka

	Dorszyk
	Sista invägningen: Ökar 0,0 kg per vecka

	januszcelarek
	Sista invägningen: Tappar 0,1 kg per vecka

Visa alla

Kalorier: 64kcal | Fett: 3,18g | Kolh.: 7,02g | Prot: 1,71g

Szybkie brownie w 5 min.

Kalorier: 151kcal | Fett: 10,24g | Kolh.: 3,92g | Prot: 10,05g

Zamiast tradycyjnej jajecznicy na śniadanie, pyszne babeczki.

Kalorier: 42kcal | Fett: 3,83g | Kolh.: 2,07g | Prot: 0,61g

Rewelacyjny efekt smakowy.

Kalorier: 63kcal | Fett: 2,29g | Kolh.: 4,71g | Prot: 4,26g

Szybkie i proste.

Kalorier: 150kcal | Fett: 3,52g | Kolh.: 20,50g | Prot: 6,16g

Krem kakaowy 'light'. Świetnie nadaje się do ciast do dekoracji, gofrów, owoców, naleśników itp.

Visa komplett kokbok