Förberedelsetid: 5 min
Tillagningstid: 30 min
Typ av måltid:
bröd och bakverk
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
Szybkie i proste.
Ingredienser
Anvisningar
- Otręby wymieszać z jogurtem, proszkiem do pieczenia i jajkami. Dokładnie wymieszać. Doprawić sola do smaku. Masę przełożyć do foremki. Rozgrzać piekarnik do 180 stopni i piec około 30 min.
113 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
bröd och bakverk
Senaste recept
|
Hälsosamt, lite sött och gott.
|
|
Söt, mjuk och läcker dessert eller mellanmål.
|
|
Salt, mjukt och gott.
|
|
Läckert, hälsosamt och superfuktigt.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 63 kalorier i en portion av Chlebek.
|
|
Kalorifördelning: 36% fett, 33% kolh., 30% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
264 kJ
3%
63 kcal
Fett
2,29g
3%
Mättat fett
0,746g
4%
Enkelomättat fett
0,559g
Fleromättat fett
0,2g
Kolhydrater
4,71g
2%
Socker
0,97g
1%
Fiber
1,8g
Protein
4,26g
9%
Salt
0,26g
4%
Kolestrol
62mg
Kalium
20mg
1%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (34%)
Fett (36%)
Protein (30%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|