Förberedelsetid: 5 min
Tillagningstid: 30 min
Typ av måltid:
bröd och bakverk
efterrätt
snacks
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
Szybkie brownie w 5 min.
Ingredienser
Anvisningar
- Kasze zalewamy na ok.5min wrząca wodą w proporcji 1:1,5.
- Daktyle moczymy chwile w wodzie.
- Wszystko miksujemy i wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na 30min.
93 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
 Recensioner
wow
08 jan 20 av medlem: kantta
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
bröd och bakverk
efterrätt
snacks
Senaste recept
|
Hälsosamt, gott och gott att rosta.
|
|
Salt, mjukt och gott.
|
|
Läckert recept med enkla steg.
|
|
Läckert, hälsosamt och superfuktigt.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 64 kalorier i en portion av Brownie.
|
|
Kalorifördelning: 45% fett, 44% kolh., 11% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
268 kJ
3%
64 kcal
Fett
3,18g
5%
Mättat fett
2,548g
13%
Enkelomättat fett
0,278g
Fleromättat fett
0,093g
Kolhydrater
7,02g
3%
Socker
3,26g
4%
Fiber
0,4g
Protein
1,71g
3%
Salt
0,01g
0%
Kolestrol
15mg
Kalium
6mg
0%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (44%)
Fett (45%)
Protein (11%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|