Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
joogie
joogie
Gick med januari 2012
Inlägg
2868
Följer
1
Följare
42
Vikthistorik
Startvikt
72,0 kg
Tappat hittills:
0,4 kg
Nuvarande vikt
71,6 kg
Prestanda:
Ökar 1,6 kg per vecka
Målvikt
71,1 kg
Kvarvarande:
0,5 kg
Följ
joogie 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
Miss Peach
Sista invägningen:
Ökar 0,2 kg per vecka
joogie 's kokbok
Kalorier: 321kcal | Fett: 21,25g | Kolh.: 4,10g | Prot: 27,36g
Egg and Veggie Casserole
A moist egg casserole with low fat cheeses and vegetables.
Kalorier: 135kcal | Fett: 6,24g | Kolh.: 4,00g | Prot: 14,57g
BBQ Pork Fingers
A light version of yummy classic.
Kalorier: 144kcal | Fett: 10,00g | Kolh.: 12,86g | Prot: 5,94g
Cabbage, Edamame and Tomato Salad
A yummy, healthy and colorful salad with an olive oil and lemon juice dressing.
Kalorier: 178kcal | Fett: 12,47g | Kolh.: 9,71g | Prot: 7,00g
Steak sauce with Peppers and Onions
Like a steak sandwich for your pasta!
Kalorier: 115kcal | Fett: 5,82g | Kolh.: 11,00g | Prot: 4,42g
Pea-Cakes
Savory pancakes made from peas that are perfect for lunch, dinner or a snack.
Visa komplett kokbok
joogies senaste mat och motionsinförande
Tomato Basil Soup
Brandy
Tazo Chai Tea Latte (Tall)
Situps
Cykling (Maklig) - <16 Km/H
Pilates
Visa kostkalendern