jarg78 - medlem

jarg78

Gick med december 2007

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

125,6 kg

Tappat hittills: 14,5 kg

Nuvarande vikt

111,1 kg
Prestanda: Tappar 1,7 kg per vecka

Målvikt

81,6 kg

Kvarvarande: 29,5 kg

Följ

jarg78 's vikthistorik

	FitOKay
	Sista invägningen: Ökar 0,1 kg per vecka

Kalorier: 135kcal | Fett: 7,43g | Kolh.: 16,33g | Prot: 3,24g

An easy, healthy and very tasty tomato soup made from fresh ingredients.

Kalorier: 490kcal | Fett: 13,85g | Kolh.: 64,20g | Prot: 29,84g

Terrific vegetarian, vegan, and gluten-free dish.

Kalorier: 87kcal | Fett: 3,43g | Kolh.: 13,54g | Prot: 1,04g

Delicious and kid friendly baked fries, great as a side or snack.

Kalorier: 360kcal | Fett: 18,87g | Kolh.: 17,10g | Prot: 31,73g

Chicken breast cutlet sauteed with lime with a side of zucchini and yellow squash.

Kalorier: 438kcal | Fett: 31,00g | Kolh.: 4,25g | Prot: 35,03g

Low carb chicken breasts with a creamy mustard sauce that are delicious.

Visa komplett kokbok