Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
jarg78
jarg78
Gick med december 2007
Inlägg
26
Följer
1
Följare
2
Vikthistorik
Startvikt
125,6 kg
Tappat hittills:
14,5 kg
Nuvarande vikt
111,1 kg
Prestanda:
Tappar 1,7 kg per vecka
Målvikt
81,6 kg
Kvarvarande:
29,5 kg
Följ
jarg78 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
FitOKay
Sista invägningen:
Ökar 0,1 kg per vecka
jarg78 's kokbok
Kalorier: 135kcal | Fett: 7,43g | Kolh.: 16,33g | Prot: 3,24g
Roasted Tomato Basil Soup
An easy, healthy and very tasty tomato soup made from fresh ingredients.
Kalorier: 490kcal | Fett: 13,85g | Kolh.: 64,20g | Prot: 29,84g
Spanish Lentils and Mushrooms
Terrific vegetarian, vegan, and gluten-free dish.
Kalorier: 87kcal | Fett: 3,43g | Kolh.: 13,54g | Prot: 1,04g
Oven Baked Sweet Potato Fries
Delicious and kid friendly baked fries, great as a side or snack.
Kalorier: 360kcal | Fett: 18,87g | Kolh.: 17,10g | Prot: 31,73g
Fiesta Lime Chicken with Zucchini
Chicken breast cutlet sauteed with lime with a side of zucchini and yellow squash.
Kalorier: 438kcal | Fett: 31,00g | Kolh.: 4,25g | Prot: 35,03g
Mustard Creamy Chicken
Low carb chicken breasts with a creamy mustard sauce that are delicious.
Visa komplett kokbok