hopeful01 - medlem

hopeful01

Gick med oktober 2011

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

93,9 kg

Tappat hittills: 1,6 kg

Nuvarande vikt

92,3 kg
Prestanda: stadig vikt

Målvikt

63,5 kg

Kvarvarande: 28,8 kg

Följ

hopeful01 's vikthistorik

Kalorier: 81kcal | Fett: 4,67g | Kolh.: 8,28g | Prot: 1,58g

Delicious gluten and dairy free cookies that are also high in fiber and protein and low in carbs.

Kalorier: 120kcal | Fett: 5,88g | Kolh.: 15,32g | Prot: 2,84g

Tantalizing low GI muffins with plenty of goodness but no added sugar.

Kalorier: 186kcal | Fett: 8,24g | Kolh.: 4,87g | Prot: 23,67g

Salmon fillets with complementary vegetables and a simple, tasty dressing.

Kalorier: 140kcal | Fett: 2,73g | Kolh.: 26,38g | Prot: 3,18g

Light and rich tasting pumpkin mousse, but low in fat and calories.

Kalorier: 164kcal | Fett: 9,00g | Kolh.: 0,69g | Prot: 20,03g

A lower fat alternative to hamburgers, with next to no carbs.

Visa komplett kokbok